怎樣瘦臉小竅門最快最有效?

By | 2017-12-18

今天小編就教你快速瘦臉方法,只要每天堅持,很快你也可以瘦成v臉!

提高瘦臉效果的要點

按摩的時候使用一些瘦臉霜或按摩油,能提高手指的潤滑度,更好地達到按摩效果。

注意不要用力過猛,容易造成臉部出血或瘀傷,瘦臉按摩只是要達到疏通淋巴液流動的目的而已。

每天堅持,這樣一點一點累積效果才能持久。

手指推拉頸部和下巴

兩手屈肘,掌心相合,五指并攏,指尖頂住下巴,輕輕地用雙手抬起下巴,延伸年底脖子,全面擴展休息10秒鐘,然后放松。

刺激淋巴流向

雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。轉動手腕,在脖子兩側利用指關節上下推按,能有效將廢物排出。

整個面部按摩

雙手食指勾起,如圖所示。然后以拇指作為固定點,利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方,再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。

提拉臉頰

利用中指和無名指指腹,從太陽線往發際線提拉,重復5次。

掐捏臉頰肉肉

兩手四指并攏,兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰,然后兩拇指向上推按,每邊重復5次。

刺激顴骨

雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開,然后利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式進行按摩。重復20次。

 

 

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