保鮮膜瘦腿的危害有哪些?

By | 2018-03-29

保鮮膜瘦腿是網上流傳很廣的一種瘦腿方法,那這種方法到底有用嗎?下面一起來看看保鮮膜瘦腿的危害和正確方法,保鮮膜瘦腿多久見效?

保鮮膜瘦腿的危害

保鮮膜瘦腿的危害是會造成身體脫水,引發濕疹、毛囊炎等皮膚病,產生過敏、細菌感染等。

1、使用保鮮膜瘦身不過是假象

其實,保鮮膜減肥法主要是通過發汗排除身體水分來達到減輕體重的目的,減去的并不是脂肪肥肉,其原理和利尿劑差不多,并不能從根本上減肥,之后再喝水或進食很容易反彈。

而且,長期這樣失水減體重還會增加電解質的丟失,容易產生疲勞和對健康不利。

2、保鮮膜易引發濕疹、毛囊炎等皮膚病

身體被保鮮膜包裹,長時間下去身體不能正常呼吸,很多代謝的產物無法及時排除體外,同時皮膚無法散熱使汗液積存在局部,這樣的情況很容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。

注意:很多人發現每次用完保鮮膜后,感覺身上癢癢的,這時切莫用力撓。如果用力撓的話,很容易將身上撓出傷痕。

3、用保鮮膜易產生過敏、細菌感染等

用保鮮膜包裹住身體,尤其是運動時用保鮮膜更導致汗液不能正常揮發,很容易產生其他副作用,比如皮膚過敏、細菌感染等,還有可能造成皮膚中暑,屆時反而得不償失。

4、保鮮膜減肥會細胞代謝異常過度失水

身體被保鮮膜包裹,細胞會因不能正常代謝而過度失水。失水是造成新陳代謝障礙的一種癥狀,嚴重時會造成虛脫,甚至有生命危險。

保鮮膜瘦腿的正確方法

1、使用保鮮膜瘦腿前要先按摩穴位,包括三陰交穴、三足里穴和伏兔穴,每個按摩10秒以上,重復按摩三次。

2、雙手各拿一把粗鹽,坐在椅子上,用水打濕腿部,將手中的粗鹽均勻涂在大腿上,然后用拳頭來回推抹大腿5分鐘。

3、當腿部被推抹發熱時,用保鮮膜裹住大腿,10分鐘后除去保鮮膜,用溫水沖洗干凈。

保鮮膜瘦腿多久見效

保鮮膜瘦腿并沒有太大的效果,這種瘦腿方式雖然存在很大的爭議,其實這也不用過于擔心。其實光用保鮮膜瘦腿是不科學的,因為搭配使用的話才能夠起到很好的效果。

①在大腿及大腿和臀部脂肪堆積比較多的地方,不妨涂抹一些能夠燃燒脂肪的瘦身霜,這能夠起到很哈的分解脂肪的功效,而市面上有很多這種產品可以供大家選擇。

②在涂抹好瘦身霜之后,不妨繼續纏上有彈力的繃帶。

③涂上冷凍液,45分鐘后立即去掉繃帶即可。

④保鮮膜瘦腿比較管用,洗澡之后,立即涂抹上粗鹽,然后用保鮮膜把其雙腿包裹好。在出汗之后,使用冷毛巾擦拭干凈,這能夠讓雙腿的肌膚看起來比較柔順光滑,而且還服用彈性哦!

⑤雙腿微微腿張開,比肩稍寬一些,兩手都握腳后跟。

⑥把腰盡量壓低,雙腿和臀部成一個垂直的角。更多推薦: