對夏天吸脂說“不” 瘦與美的平衡法則

By | 2017-06-14

對夏天吸脂說“不” 瘦與美的平衡法則

夏天穿著比基尼泳裝,秀著火辣的身材,走在潔白的沙灘上,享受海水親吻腳面的清涼,這是每個年輕女孩都有的夢想。可面對鏡子里的贅肉,幻想的泡泡瞬間破碎。不過,沒問題,吸脂可以重塑身材。你是這樣認為的嗎?如果是你可就大錯特錯了!

夏天吸脂?要說“NO”

吸脂的原理是人在18歲之后,身體脂肪細胞數量恒定,此后發胖是由于脂肪細胞體積增加造成的。而吸脂是通過在人體脂肪堆積部位開口,按照術前設計,利用儀器將多余的脂肪吸出,達到瘦身的目的。

在吸脂過后,會出現腫脹,傷口滲液等現象。同時為了更好的達到塑形目的,吸脂后要穿3個月左右的塑形衣。這就意味著:

一、在酷熱夏天,你要裹著它忍受各種不透氣,各種悶熱,和各種粘膩。

二、夏天單薄的衣物無從隱藏塑身衣的存在。世人異樣的眼光,會增加你術后的心理負擔。

三、過度的悶熱會增加人體的排汗量,挑戰傷口的清潔,容易造成感染。

以上就是夏天不適合吸脂的主要理由。

考后吸脂:請冷靜

很多女孩在大考過后,如中考、高考等,經常會出現發福的現象。作為獎勵,很多家長會選擇送她們一個“美麗”。這其中,當然包括吸脂瘦身。但是面對考后吸脂,學生、家長都要冷靜。

首先,吸脂不適合未成年人。因為他們的身體尚未發育完全,很多肥胖可能嬰兒肥,隨著身體的發育,體態會發生很大的變化。

其次,考后發福很多是由于作息不規律,壓力大,經常吃夜宵,運動量不足造成的。在考后,建立健康的作息時間表,加強體育鍛煉,自然而然就會瘦下來,沒有吸脂的必要。

大學“鮮”女不要盲目減肥 過度“瘦”可至閉經近日,浙江女孩小如(化名)再次走進杭州市中醫院。今年只有21歲她,已經閉經三年了。在常規認知中,閉經現象應該出現在40歲左右,處在更年期階段的女性身上,而年僅21歲的小如,無論如何都無法將她和這兩個字聯系起來。

經過了解,原來小如是一位減肥達人。本就不胖的她,為了漂亮仍通過服用減肥藥等手段瘦身,結果身材確實瘦下來了,身體卻出了狀況。現在的小如,163公分的身高只有40公斤,臉似瓜子,腰若細柳,美麗的外表背后,是嚴重的營養不良。并因此患上了閉經癥。如今,小如靠藥物來維持每個月的月經來潮,一旦停止服用藥物,月經馬上就沒有了。

可面對這種情況,小如卻不以為杵,并在繼續通過節食等手段減肥。

“瘦”=“美”?你真有減肥的必要

很多年輕的女孩明明不胖,卻有千奇百怪的理由去減肥。在她們的嚴重“瘦”=“美”。可瘋狂瘦身卻給她們的身體帶來各種負擔。那么究竟什么人才需要瘦身?瘦身究竟到什么程度最為合宜呢?我們可以用體重指數(BMI)來衡量一、體重指數(BMI)的計算公式:

體重指數(BMI)=體重(KG)÷身高

二、具體參照值如下:

1、體重過低:體重指數

如果您測量的結果在這一范疇,仍在減肥的話,建議您馬上停止。人是需要一定脂肪儲備的,尤其是女性,如果脂肪量過低,或體重過輕的話,會引起諸如月經不調等婦科疾病,嚴重的會影響生育。

2、正常體重:18.5≤體重指數

在這一范疇內,說明你的體重很標準。如果想讓自己的身材更窈窕的話,可在該范疇內適當的調整體重。

3、超重:24≤體重指數

如果您在這一范疇,就說明您的體重已經超標。需要進行飲食管理,和加強運動強度,來使體重下降。

4、肥胖:體重指數(BMI)≥

這個就不用說了,顧名思義,當體重指數到達這個標準時,說明您已經屬于肥胖的人群了。如果不謹慎的管理自己的體重,走形的將不只是您的身材,還有您的健康。

分清胖瘦類型 找對方法瘦身

體重指數(BMI)只是一個參考值,根據肥胖類型的不同,與實際脂肪含量會有所出入。要想做到真正瘦得健康,一定要弄清自己的肥胖類型。根據發胖的形式不同,可簡單分為兩類:

一、肌肉糾結型

特點:多發生在下身肥胖的人群上。呈現腿部肌肉緊實,粗壯的特點。

瘦身方法:肉毒素(瘦腿針

肉毒素的主要成分是A型肉毒桿菌,可以阻斷神經間的信號傳遞,強迫肌肉放松,使它暫時萎縮,達到瘦腿的目的。

肉毒素是一種神經毒素,對用量、注射方法有著嚴格的專業要求。媒體上不乏濫用肉毒素險些喪命的報道,因此,想要注射肉毒素的朋友,一定要到具有醫療美容資質的專業機構,進行注射。千萬別去無資質的美容院打,或者DIY。

二、肥肉亂顫型

特點:如上題,身上肥胖,摸起來松軟。運動時,肥肉會有韻律的顫抖。

瘦身方法:吸脂

這種類型的肥胖才是吸脂的對應癥狀。一般,醫生在與病人溝通后,確定手術方案,在病人的身體上畫好等高線,麻醉,開口,注射膨脹液,再通過儀器,均勻的吸出皮下脂肪,達到瘦身的效果。而最后身材呈現的比例,和皮膚的平整度,與醫生的技術相關性大,挑選正規醫院,找專業醫生施術才是效果的最終保障。

 

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